CHEGA DE MENTIRAS!!!

[DOUTRINADOR]

PO PESSOAL... VAMOS ENTRA NUM ACORDO...

NESTE E EM QUALQUER FÓRUM, TODOS NÓS TEMOS DÚVIDAS, NINGUEM SABE TUDO, CERTO?

BOM AGORA O Q Ñ PODE É POR EXEMPLO CHEGA UNS CARA COM A MAIOR CARA DE PAU, E FALAR: EU QUERIA SABER SE EU TIVE UM AVANÇO... DAI O CARA COMEÇA MENTI FALANDO POR EXEMPLO Q TREINA À 7 MESES E TINHA 28 DE BRAÇO E AGORA ESTA COM 36, OU MAIS, E AINDA FALA Q TEM 1,69 DE ALTURA E O PIOR DE TUDO TEM A CARA DE PAU DE FALAR Q NUNCA TOMOU BOMBA!!!

ENTÃO VEJA BEM ...Ñ TEM COMO VC TREINAR 7 MESE E TER UM AVANÇO TÃO GRANDE NUM TEMPO PEQUENO ASSIM, SÓ SE VC TOMAR ESTERÓIDES...

NO MÁXIMO SE VC TIVER BOA GENÉTICA VC CONSEGUE GANHAR 0.5CM NO MÊS... OU SEJA O CARA VAI TER Q TREINAR MAIS DE 2 ANOS E SE CONSEGUIR AINDA PULAR DE 28 PARA 36... ISSO É SO UM EXMPLO DO Q EU JA VI AQUI... ENTÃO PEÇO, VAMOS PARAR DE MENTIR PESSOAL, É FEIO ISSO... POR EXMPLO EU TREINO À 3 ANOS, EU TINHA 28 DE BRAÇO, HOJE TENHO 35, VEJA BEM 7CM EM 3 ANOS, EU PODERIA FALAR Q TENHO 45... ENTENDEMN ENTÃO FALEM A VERDADE Ñ MINTAM... OUTRO DIA EU Q O CARA TINHA 38CM DE ANTEBRAÇO EM POUCOS MESES DE TREINO!!! ISSO É UM ABSURDO...

[hellraiser]

qual o tópico hein?

[eumemo]

q dizer q c voce cresceu isso em res anos e impossivel outros crescerem mais neh??

eu conheço um cara q tinha 30 de braço e em 5 meses foi para 35 SEM anabolizante pois eu conheço o cara ele soh toma albumina e malto

[DOUTRINADOR]

AÉ? O CARA FOI PRA TUDO ISSO...

PUTA CARA MELHOR EU AVISAR O ARNOLD OU EDSOM PRADO Q O TITULO DELES JA ESTA AMEAÇADO...

SE O ARNOLD É GRANDE E TREINOU MAIS DE 30 ANOS, SEU COLEGA TREINA À 5 MESES E JA GANHOU 5CM, SE SEU COLEGA TREINAR MAIS UNS 5 OU 10 ANOS JA É O SIFICIENTE PRA PASSAR O ARNOLD... SE ELE CONTINUAR NESSE RÍTIMO...

DE OS PARABÉNS PRO SEU COLEGA...

[hellraiser]

me de um motivo pra ele não poder crescer assim!

[Schwarzenegeer]

Eu por exemplo tinha 30 cm de braço e agora estou com 36 cm em 7 meses de treino...

E realmente não tomei nenhum tipo de esteróide, agora suplementos tomei de tudo já, até Pro HGH Spray...

Depois coloco minhas fotos aki, é q ainda não arrumei uma câmera digital, tirar em câmera normal nem rola, não tenho coragem de mandar revelar fotos com poses de fisiculturista, hehehe

Abraços!

[DOUTRINADOR]

ME FALE A ALTURA DELE

PESO

IDADE

[Schwarzenegeer]

É normal você não acreditar cara, até pq a maioria das pessoas não tem boas evoluções assim pq não levam a sério o começo de treinamento q é o período mais importante, pq é nele q vc tem os melhores ganhos...

Eu antes de começar a malhar me informei bastante na internet, então qdo comecei a malhar ja comecei tomando vários suplementos e treinando com muita dedicação, sem contar q levando muito a sério tb o descanso...

Por isso q todos na minha cidade falam q eu tomei bomba, pq eu consegui atingir um ganho de 7 kg logo nos primeiros 3 meses, um ganho pra lá de excelente...

Mas a verdade é essa e agora como acontece com todo mundo eu já estou a uns 2 meses sem ganhar peso e as medidas estao mudando bem devagar...

[DOUTRINADOR]

EU LEVANTEI ESSE ASSUNTO, MAS AGORA ME LEBREI, ESQUECI DE FALAR...

QUANDO UMA PESSOA TEM UM GANHO MUITO RÁPIDO ASSIM NO COMEÇO, ELA CERTAMENTE Ñ VAI MUITO LONGE... DEPOIS DE UM CERTO TEMPO, ELE VAI ESTAGNAR... OU ELE VAI GANHAR MUITO POUCA MASSA, OU ELE VAI LITERALMENTE PARAR DE CRESCER, POR QUESTÕES DE GENÉTICA...

[hellraiser]

não é bem assim, iniciantes ganham medidas otimas em pouco tempo, mesmo treinando errado, imagine se treinarem corretamente.