alexoliveira Postado 5 de agosto de 2008 Compartilhar Postado 5 de agosto de 2008 Quero inserir mais um suplemento além do Whey, malto e albumina. Qual seria o melhor BCAA ou ZMA? Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
rnt2222 Postado 6 de agosto de 2008 Compartilhar Postado 6 de agosto de 2008 BCAA SEM DUVIDA. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Caio_Ctba Postado 13 de agosto de 2008 Compartilhar Postado 13 de agosto de 2008 Bcaa é bom pra definição. ZMA da Optimum achei bom pra tomar 30 min antes do treino. Agora pra melhorar o sono não funcionou comigo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
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