Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Post Destacado

Postado

pessoal..

vou fazer esse combo aí de cima citado..

eu vo treinar 4 vezes por semana...

gostaria de saber qual o melhor método de fazer esse Combo...

eu espero ingerir desta forma...

Tomar o Nitrix as 11h quando acordar (só nos dias de treino, correto)

almoçar as 13h

as 15h tomar abulmina (todos os dias)

as 16:30h vo treinar (malto dextrina durante e após treino)

18:00 (30 min depois do treino,tomo whey- só dias de treino)

galera..

tava pensando em substituir a abulmina pras 21h...

o que acham ??

eu nao sei muito sobre esse combo..

to aberto pra sujestões,,,

agradecido


  • Respostas 3
  • Criado
  • Última resposta

Membros mais ativos neste tópico

Membros mais ativos neste tópico

Postado
pessoal..

vou fazer esse combo aí de cima citado..

eu vo treinar 4 vezes por semana...

gostaria de saber qual o melhor método de fazer esse Combo...

eu espero ingerir desta forma...

Tomar o Nitrix as 11h quando acordar (só nos dias de treino, correto)

almoçar as 13h

as 15h tomar abulmina (todos os dias)

as 16:30h vo treinar (malto dextrina durante e após treino)

18:00 (30 min depois do treino,tomo whey- só dias de treino)

galera..

tava pensando em substituir a abulmina pras 21h...

o que acham ??

eu nao sei muito sobre esse combo..

to aberto pra sujestões,,,

agradecido

cara vou falar so no nitrix da bsn

eu e meu amigo compremos 1 pote cada

ele resolveu tomar somente 2 comprimidos por dia

.... resultado = quase nada....

eu tomei ele como dis no rotulo....

resultado= grande pump.... vontade.... disposicao entre outros

ABSss

Postado

Rapaz, vo tentar responder algo (ate pq ninguem postou nada aqui ainda, as vezes com meu post a galera ajuda, kkkkkkkkk)

Albumina coloca de noite mesmo. Eh proteina de absorçao lenta, ajuda na recuperaçao durante o sono.

Quanto ao Nitrix....vixe...acho melhor esperar por alguem mais experiente. Eu diria que eh melhor tomar antes do treino...mas vamos esperar alguem mais gabaritado postar aqui

O Malto eu realmente tomo durante e após....algumas pessoas nao tomam durante e nao sugerem que se tome durante....enfim, eu tomo e to satisfeito

Abs

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma conta 100% gratuita!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar agora




×
×
  • Criar novo...