Ripped Fast - como tomar ?

[fabricio.cozer]

Pessoal, alguém usa esse termogênico ? Como vcs tomam ? 2 ou 1 comprimido ? Quanto tempo antes da atividade aeróbica ?

Valeu!

[IronSoul]

Fala brother

Tomo 2 meia hora antes do treino.

Vale lembrar que ele so nao faz milagre eim? treine direito e tenha uma alimentacao mt boa, nada de frituras e afins.

Abracao.

[fabricio.cozer]

okk veio! valeus!

e esse treino, pode ser só musculacao, ou tem q ser aerobico ?!

[laerte]

Antes de QUALQUER atividade fisica, porém, nos aerobicos é mais eficaz...

[fabricio.cozer]

valeu cara!!!

abraçao