Lipo 6 X como tomar corretamente ?

[allanfox]

Acabou de chegar meu LIPO 6 X e gostaria de saber qual a melhor forma de tomar ele.

Eu tomo ele mesmo nos dias em que eu não malho ? essa é a questão fundamental.

Quantos comprimidos tomo no começo ? vou aumentando quanto ?

Duvida de como tomar o LIPO 6 X

Suplementos

Café - Albumina(Saltos)

Antes Treino - NO (Super Charge) "Antes"

Depois Treino - Malto + Whey Optium

A noite- Albumina(Saltos) - Antes de durmir

SEG QUAR E SEXT

1 Hora MUSCULAÇÃO 1Hora CORRIDA + BIKE

SABADO CORRIDA

Aqui tem uma regra

Para queimar gorduras em forma rápida e efetiva: Os primeiros 2 dias, tomar 2 pílulas de LIPO -6X, 1 pílula na manhã, e outra na tarde, e incrementar do dia 3 em adiante, 1 pílula ao todo ao dia, até chegar a tomar um máximo de 4 pílulas ao todo ao dia, 2 pílulas na manhã, e 2 pílulas na tarde. Se vais realizar exercício, tomar 1 serviço de LIPO -6X, uns 30-45 minutos antes de fazer exercício, para maximizar seu efeito e ganhar mais energia.

Ok, nos 2 primeiros dias 2 comprimidos, 1 no café e outro a tarde " Se for treinar 35 min antes.

Mas e os dias em que não haver treino, tomar mesmo assim ?

E no caso a partir de 03 dias devo tomar 03 comprimidos ? e assim no 04º dia tomar 04 comprimidos no maximo ?

Mas é para tomar todos os dias ?

Flw

[xfreddyx]

dia 1: 1 de manha 1 de tarde

dia 2: 1 de manha 1 de tarde

dia 3: 2 de manha 1 de tarde OU 2 de manha 1 de tarde

dia 4: 2 de manha 1 de tarde OU 2 de manha 1 de tarde

dia 5 em diante: dia 3: 2 de manha 2 de tarde

De preferencia tome pelo menos 30min antes das refeições.

Tome nos dias de descano tbm, mas você deveria fazer um aerobico terça e quinta se quiser bons resultados.

[allanfox]

Ok, cara obrigado pela dica.

Valeu

[allanfox]

dia 1: 1 de manha 1 de tarde

dia 2: 1 de manha 1 de tarde

dia 3: 2 de manha 1 de tarde OU 2 de manha 1 de tarde

dia 4: 2 de manha 1 de tarde OU 2 de manha 1 de tarde

dia 5 em diante: dia 3: 2 de manha 2 de tarde

De preferencia tome pelo menos 30min antes das refeições.

Tome nos dias de descano tbm, mas você deveria fazer um aerobico terça e quinta se quiser bons resultados.

Já estou fazendo grande hehehe.

Acabei tomando 03 dias 01 de manha 01 tarde.

Somente no 4º dia "hoje" estou tomando 02 manha e 01 tarde.

Ao invès de fazer mais um dia nesse esquema quero amanha tomar as 04 capsulas.

Quando vc toma as 04 capsulas no dia como que vc faz.

Estou pensando em fazer assim.

30 min antes do café 02 capsulas. - 05:30 da manha

30 min antes do almoço 01 capsulas - 11:30

30 antes do treino 01 capsula - 17:00

O que achas ?

Acho que assim está bem dividido certo ?