Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

[AJUDA] Que suplemento tomar?


hugosousa

Post Destacado

Postado

Oi galera.

Queria tomar um suplemento que me aumentasse o meu peso (massa muscular), mas que não aumentasse a massa gorda!

Já tou tomando whey protein no fim dos treinos...

Que outro devo tomar??? (Antes ou depois?)


  • Respostas 16
  • Criado
  • Última resposta
Postado

O suplemento pra você chama dieta balanceada. 1 ano ou mais pra ver um resultado satisfatório, levando os treinos e o descanso a sério.

Fora isso, só com anabolizante.

Postado
Não tô gozando...

E sei que parece ridiculo mas pô não sabem de nada para tomar???

Infelizmente pra esse carnaval, vc vai ficar frango. Esquenta nao, sempre tem uma mocreia disponivel....

Trabalhe para o proximo.

Abs

Arquivado

Este tópico foi arquivado e está fechado para novas respostas.

×
×
  • Criar novo...