hugosousa Postado 11 de fevereiro de 2009 Postado 11 de fevereiro de 2009 Oi galera. Queria tomar um suplemento que me aumentasse o meu peso (massa muscular), mas que não aumentasse a massa gorda! Já tou tomando whey protein no fim dos treinos... Que outro devo tomar??? (Antes ou depois?)
Visitante Postado 12 de fevereiro de 2009 Postado 12 de fevereiro de 2009 O suplemento pra você chama dieta balanceada. 1 ano ou mais pra ver um resultado satisfatório, levando os treinos e o descanso a sério. Fora isso, só com anabolizante.
hugosousa Postado 12 de fevereiro de 2009 Autor Postado 12 de fevereiro de 2009 Queria já resultado no 1º mês... E já to fazendo dieta
rafaelmariano.adv Postado 12 de fevereiro de 2009 Postado 12 de fevereiro de 2009 hahahahaha 1 mês? Boa sorte!
AGO Postado 12 de fevereiro de 2009 Postado 12 de fevereiro de 2009 Queria já resultado no 1º mês... E já to fazendo dieta Você ta falando sério? 1 mês? Amigo nem com reza...
hugosousa Postado 12 de fevereiro de 2009 Autor Postado 12 de fevereiro de 2009 Não tô gozando... E sei que parece ridiculo mas pô não sabem de nada para tomar???
Rolke Postado 13 de fevereiro de 2009 Postado 13 de fevereiro de 2009 Não tô gozando... E sei que parece ridiculo mas pô não sabem de nada para tomar??? Infelizmente pra esse carnaval, vc vai ficar frango. Esquenta nao, sempre tem uma mocreia disponivel.... Trabalhe para o proximo. Abs
metalbolic Postado 13 de fevereiro de 2009 Postado 13 de fevereiro de 2009 1 mês... So substancias ilicitas mortiferas....e olhe lá
hugosousa Postado 13 de fevereiro de 2009 Autor Postado 13 de fevereiro de 2009 Se tomar uma boa dose de creatina?
laerte Postado 13 de fevereiro de 2009 Postado 13 de fevereiro de 2009 Se tomar uma boa dose de creatina? Sim. Certamente. toma um KG por dia quem sabe...
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