Caseína uma boa opção?

[Ymer]

É uma boa tomar Caseína de noite? Vale o preço?

Abraço

[Rolke]

Se vc tiver grana pra manter, eh a melhor opçao disparado a noite.

Abs

[pedrolopes665]

e se nao tiver grana vai de albumina pq a diferenca (acho que) é ridicula em termos anabolicos

[rafaelmariano.adv]

Com certeza a diferença é rídicula em termos de ganhos. Pois a albumina da saltos é de ótima qualidade, pura clara de ovo. Agora a diferença de gosto é absurdamente grande! Cabe a você escolher...

[Rolke]

Com certeza a diferença é rídicula em termos de ganhos. Pois a albumina da saltos é de ótima qualidade, pura clara de ovo. Agora a diferença de gosto é absurdamente grande! Cabe a você escolher...

Eu nao concordo mto com essa ideia nao....

Caso contrario, qualquer time-release seria comparada a uma albumina por exemplo, que na verdade eh funçao dela, por ser digerida mais lentamente.

Acho q se tiver sobrando grana, invista numa casein ou em qualquer proteina de lenta abosrçao. Se tiver curta, vai de albumina mesmo.

A questao eh: em termos de resultados podem ate ser iguais (entra ae a alimentaçao, a genetica, o treino, o descanso, os outros suplementos etc etc). Agora em termos de produtos nao da pra comparar uma Albumina Saltos com uma Casein ON neh.....

[Ymer]

Antes eu estava tomando de noite, como última refeição, Whey mesmo com leite, por orientação de minha nutricionista. Segundo ela a caseína do leite + o whey eram suficientes para passar a noite, mas nesse último mês que tomei caseína tive ganhos incomparáveis... não sei se é pq chegou ao ponto que começa a ficar assim, independente de suplementação, ou se REALMENTE fez efeito.

Abraço

[Visitante hardwork100]

Cara, a caseína da optimum é ANIMAL. NÃO EXISTE MELHOR TIME RELEASE

O GOSTO É DEMAIS TB, principalmente a C&C.

O negócio é tomar de noite e de manhã, mas já aviso: deixa para tomar o(s) copos de leite do dia junto com a caseína, pois com água não fica bom. Com leite fica como se fosse um milk shake.

[Ymer]

Onde vc encontra esses sabores diferentes? Só encontro Baunilha e Chocolate. O de chocolate é mais ou menos, igual ao Whey ON. Cookies & Cream já tomei o Whey, era melhor mesmo.

Queria o de Banana!

Abraço

[Visitante hardwork100]

É q vendo, mas não tenho pronta entrega no momento.

Tu provo o de chocolate ou o de "chocolate supreme"? Abraços.

[camilabf]

Caseína é a melhor opção pra noite, toh terminando a evopro, mas já pedi minha caseína que é opção mais barata e melhor de time release.