LordDracom Postado 22 de junho de 2009 Compartilhar Postado 22 de junho de 2009 é boa? Que me dizem? Vou suplementar assim: Abulmina, Creatina, Maltodextrina e esse Nutri_Massa... Alguem tem alguma ideia sobre os horarios que devo ultilizar cada um? http://www.corpoperfeito.com.br/produto ... gralMedica Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Visitante Pakmattz1 Postado 22 de junho de 2009 Compartilhar Postado 22 de junho de 2009 Abulmina, Creatina, Maltodextrina e esse Nutri_Massa... albumina: ao acordar e antes de dormir creatina: depois do treino malto: antes, durante e após o treino. Nutri Massa: faça uma dose pra tomar ao longo do dia e outra pra tomar depois do treino. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
oozaru Postado 22 de junho de 2009 Compartilhar Postado 22 de junho de 2009 Por que tomar Nutri Massa depois do treino, tu viu a composição? A Anvisa tem uma norma de botar em ordem de quantidade nos ingredientes... ou seja Ingredientes: Maltodextrine, Proteína concentrada de Soja, Leite desnatado, Cacau em pó, Whey casen Ele vai ta tomando duas vezes maltodextrina, ai dps vai vir a proteina de soja que nao é das melhores e sóóó depois de muita coisa ou seja, das 13 grs por dose de proteina deve ser umas 2 só de whey, rs Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
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