Whey - qual desses?

[cabessa]

Olá pessoal, voltei a malhar sério..e estou no 5º mês.

comprei uma albumina + malto pra tomar depois do treino mês passado e estou querendo tomar um Whey mês que vem.

Ouvi falar que whey da probiotica tem bom custo x beneficio, mas qual desses é o melhor? O preço desse site tá bom? Abraço. Obrigado.

http://www.corpoperfeito.com.br/filtro/subcategoria/1233/1241/27/%7B1%7D/%7B2%7D/%7B3%7D/%7B4%7D/%7B5%7D/%7B6%7D/%7B7%7D/%7B8%7D

[Pit Bull (Jonas klaus)]

Olá pessoal, voltei a malhar sério..e estou no 5º mês.

comprei uma albumina + malto pra tomar depois do treino mês passado e estou querendo tomar um Whey mês que vem.

Ouvi falar que whey da probiotica tem bom custo x beneficio, mas qual desses é o melhor? O preço desse site tá bom? Abraço. Obrigado.

http://www.corpoperfeito.com.br/filtro/subcategoria/1233/1241/27/%7B1%7D/%7B2%7D/%7B3%7D/%7B4%7D/%7B5%7D/%7B6%7D/%7B7%7D/%7B8%7D

Performance Bio Whey tem melhor custo X benefício. Outras boas marcas são Universal, prolab, etc...Probiótica eu particularmente não gosto.

[cabessa]

Olá vc tem algum link aí do produto pra eu ver..

tipo tava querendo comprar um Whey que eu tivesse um gasto de R$ 100,00 por mês.. tava fazendo uns calculos aqui ... se eu tomar duas porções 60 g pos treino.. esses Whey (90g) não dão 22 dias.

Eu tenho 1,69 e 67kg quanto de Whey tem q tomar?

Por favor recomendem um Whey aí nessa faixa de $$$ Abraço.

[Pit Bull (Jonas klaus)]

Olá vc tem algum link aí do produto pra eu ver..

tipo tava querendo comprar um Whey que eu tivesse um gasto de R$ 100,00 por mês.. tava fazendo uns calculos aqui ... se eu tomar duas porções 60 g pos treino.. esses Whey (90g) não dão 22 dias.

Eu tenho 1,69 e 67kg quanto de Whey tem q tomar?

Por favor recomendem um Whey aí nessa faixa de $$$ Abraço.

http://www.corpoperfeito.com.br/produto ... _Nutrition

Seu corpo não vai assimilar mais que algo em torno de 33-38 gramas de proteínas, então administrar mais que isso dentro do intervalo de 2 horas e meia é mesma coisa que jogar dinheiro fora (ou acumular gordura, uma vez que o corpo humano não possui capacidade significativa de fazer reserva de aminoácidos). Apenas após o treino, pode-se administrar cerca de 40 gramas de proteínas como o Whey em solução glicolítica (um pouco de maltodextrina e dextrose ou açucar, por exemplo) e até 90 minutos após, uma refeição sólida, como peito de frango ou um bife bovino. PRESTE ATENÇÃO: 40 gramas de proteínas e não do pó, o que deve dar em torno de 1 scoop e meio.

Keep strong!

[Visitante CRSFITNESS]

Olá vc tem algum link aí do produto pra eu ver..

tipo tava querendo comprar um Whey que eu tivesse um gasto de R$ 100,00 por mês.. tava fazendo uns calculos aqui ... se eu tomar duas porções 60 g pos treino.. esses Whey (90g) não dão 22 dias.

Eu tenho 1,69 e 67kg quanto de Whey tem q tomar?

Por favor recomendem um Whey aí nessa faixa de $$$ Abraço.

Compra da Hilmar, não tem sabor mas é mto barata e a qualidade é boa

Eu usei uma da body action que eu gostei e o preço é bom tb

A Milly tb tem preço bom de whey protein

E das importadas tem da universal os potes maiores que o custo benefício é excelente, fora que a marca é sem comentários

[cabessa]

Seu corpo não vai assimilar mais que algo em torno de 33-38 gramas de proteínas, então administrar mais que isso dentro do intervalo de 2 horas e meia é mesma coisa que jogar dinheiro fora (ou acumular gordura, uma vez que o corpo humano não possui capacidade significativa de fazer reserva de aminoácidos). Apenas após o treino, pode-se administrar cerca de 40 gramas de proteínas como o Whey em solução glicolítica (um pouco de maltodextrina e dextrose ou açucar, por exemplo) e até 90 minutos após, uma refeição sólida, como peito de frango ou um bife bovino. PRESTE ATENÇÃO: 40 gramas de proteínas e não do pó, o que deve dar em torno de 1 scoop e meio.

Muito obrigado pelo esclarecimento, assim eu não vou desperdiçar Whey e vai durar 22 dias no caso do potes de 900g.

Esse Whey Universal dá pra uns 3 meses se eu comprar o pote de 3kg (calculando 22dias X 45g/dia) e sai 96reais por mês.

Esse é melhor do que os nacionais, não é?

http://www.corpoperfeito.com.br/produto/Ultra_Whey_Pro_Universal#informacoes

Tem esse aqui tb, só que a loja não sei se é confiável e se esse Whey é bom.

http://www.corpoemdia.com.br/?affiliate=277

[Visitante CRSFITNESS]

Muito obrigado pelo esclarecimento, assim eu não vou desperdiçar Whey e vai durar 22 dias no caso do potes de 900g.

Esse Whey Universal dá pra uns 3 meses se eu comprar o pote de 3kg (calculando 22dias X 45g/dia) e sai 96reais por mês.

Esse é melhor do que os nacionais, não é?

http://www.corpoperfeito.com.br/produto/Ultra_Whey_Pro_Universal#informacoes

Sim é melhor que os nacionais sim, Universal é excelente marca

[ThaLauM EnemA]

Pesquise também Whey(s) da Optimum e/ou EAS.