BLACK POWER Postado 5 de agosto de 2009 Postado 5 de agosto de 2009 O que vocês acham desta suplementação????? Obrigado!
Visitante Pakmattz1 Postado 5 de agosto de 2009 Postado 5 de agosto de 2009 eu tiraria ZMA. botaria animal pack trocaria hipercalórico por um whey de qualidade e continuaria com creatina minha opiniao! abraços.
BLACK POWER Postado 6 de agosto de 2009 Autor Postado 6 de agosto de 2009 E ai gelera opinem, por favor!!!
BLACK POWER Postado 12 de agosto de 2009 Autor Postado 12 de agosto de 2009 Aquelas barras de proteínas são boas?
ThaLauM EnemA Postado 13 de agosto de 2009 Postado 13 de agosto de 2009 Aquelas barras de proteínas são boas? Compensa mais você mesmo fazer um lanche monstro do que gastar dinheiro comprando barras de proteínas.
ThaLauM EnemA Postado 13 de agosto de 2009 Postado 13 de agosto de 2009 O que vocês acham desta suplementação????? Obrigado! Perguntinha básica, quanto tempo de treino?!
BLACK POWER Postado 13 de agosto de 2009 Autor Postado 13 de agosto de 2009 Faço 2h30mim de treino a mais ou menos 30 dias.
ThaLauM EnemA Postado 13 de agosto de 2009 Postado 13 de agosto de 2009 Faço 2h30mim de treino a mais ou menos 30 dias. Pouquíssimo tempo de treino (30 dias) para querer tomar essa penca de suplementos; E outra 2h30min de treino?! Imagino que seu objetivo seja hipertrofia e isso não combina muito com ficar 2 horas e meia numa academia.
nero84 Postado 13 de agosto de 2009 Postado 13 de agosto de 2009 Pouquíssimo tempo de treino (30 dias) para querer tomar essa penca de suplementos; E outra 2h30min de treino?! Imagino que seu objetivo seja hipertrofia e isso não combina muito com ficar 2 horas e meia numa academia. concordo com thalaum, 2h30min é muito tempo cara, e você tem muito o que crecer sem suplementos cara, faz uma alimentação regrada que terá melhores resultados depois de uns 5 meses arrisca uma suplementação básica se precisar!!
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