Creatina + Proteina + Maltodextrina ?

[josecury]

Boa Tarde Pessoal,

Como podem ver, eu sou novo no fórum,

entrei na academia faz 3 semanas..

Tenho, 1,85m e peso 70kg

Estou tomando Hypercalórico da marca "Athletica" Hypermass 17.500, e particularmente gostei muito porque me deram 5kg de massa e da pra notar a diferença.

Bom, está acabando o pote, então estava pensando em comprar:

*Hyper Mass Protein (marca: Athletica)

*Maltodextrina (não faço a minima idéia qual é o melhor)

*Creatina (Vetnil)

Bom essa é minha dúvida, quem poder me ajudar agradeço desde já !

[ThaLauM EnemA]

Boa Tarde Pessoal,

Como podem ver, eu sou novo no fórum,

entrei na academia faz 3 semanas..

Tenho, 1,85m e peso 70kg

Estou tomando Hypercalórico da marca "Athletica" Hypermass 17.500, e particularmente gostei muito porque me deram 5kg de massa e da pra notar a diferença.

Bom, está acabando o pote, então estava pensando em comprar:

*Hyper Mass Protein (marca: Athletica)

*Maltodextrina (não faço a minima idéia qual é o melhor)

*Creatina (Vetnil)

Bom essa é minha dúvida, quem poder me ajudar agradeço desde já !

Desencane não só do hiper mas como de toda suplementação, 3 semanas é muuito pouco tempo de treino. Alimentação + Descanso.

[josecury]

eu esqueci de citar, que só me alimentando eu não aguento ingerir mta quantidade de alimentos...

[Lipstick]

Então desencana!

[ThaLauM EnemA]

eu esqueci de citar, que só me alimentando eu não aguento ingerir mta quantidade de alimentos...

Suplemento não vai te fazer milagres.