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fala gfalera

tenho 15 naos vo fze 16 nesse ano ainda

eu treino a 2 meses e tomo natuolic,creatina maltodextrin e a massa 3200

eu queroia saber se co ter bons resusltados ate fim do ano

e se essa massa vai me engordar!

valeu


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fala gfalera

tenho 15 naos vo fze 16 nesse ano ainda

eu treino a 2 meses e tomo natuolic,creatina maltodextrin e a massa 3200

eu queroia saber se co ter bons resusltados ate fim do ano

e se essa massa vai me engordar!

valeu

Primeiro, com essa idade nem devia estar tomando suplementos ainda, quanto mais essa penca (tirando natubolic que é uma porcaria²). Segundo, pare de estabelecer metas para o verão (e você não é o único a fazer isto).

Postado

cara nao to com meta pra verao nem um

so queria tirar uma duvida

q por sinal tu nao tirou

e tu eh mto idiota por dizer q neessa idade nao ta na idade de tomar suplemento

antes de responder algo

pensa,antes de dizer merda.

Postado

Moderação favor entrar na Ativa.

Além da criança citada acima, estar tomando um monte de Bosta inútil, quer crescer até o final do ano com esssas porcarias, e quando alguem fala que ele nem devia tá suplementando com essa idade. pois se tivesse estudado o minimo, saberia que ele está na época de maior crescimento muscular possível, o metabolismo tá perfeitamente em alta e apenas uma ótima dieta de um bom nutricionista traria muito bons resultados, mas como ele veio pedir opniões não está disposto a ouvir críticas,

favor MODERAR e bloquear tópico.

Postado
cara nao to com meta pra verao nem um

so queria tirar uma duvida

q por sinal tu nao tirou

e tu eh mto idiota por dizer q neessa idade nao ta na idade de tomar suplemento

antes de responder algo

pensa,antes de dizer merda.

Cara, eu não fui ignorante com você a ponto de te xingar em nenhuma parte da resposta.

tu eh mto idiota por dizer q neessa idade nao ta na idade de tomar suplemento
E que experiência você tem para dizer isso?
Postado

criança é foda, vem pro forum, xinga e quer ter razão.

mas vou te ajudar pequena criança espero que suma depois disso.

O que seria bons resultados? isso é muito subjetivo.

A massa vai te engordar se tu nao tiver uma dieta equilibrada.

Para de tomar esse lixo de natubolic.

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