Postado 14 de setembro de 200915 anos Sim, claro que tem, diminua seu BF. Um dos professores da academia que vou tem uma frase + ou - assim (não lembro direito): - o primeiro lugar onde se começa a acumular gordura é o ultimo onde vc vai perder. Nos homens esse lugar é a barriga.
Postado 14 de setembro de 200915 anos tipo isso ? Não seria ginecomastia ? Este acúmulo de gordura é hormonal, não ?
Postado 14 de setembro de 200915 anos tipo isso ? Não seria ginecomastia ? Este acúmulo de gordura é hormonal, não ? acredito q sim... nesse caso, msm diminuindo o BF eh possivel q n perca totalmente esse aspecto...
Postado 14 de setembro de 200915 anos Autor assim tbm não ta lokoo por exemplo para uma pessoa que tem - que 4 de BF
Postado 14 de setembro de 200915 anos se tu tem - de 4% de BF e tem gordura ainda é pq tu tem ginecomastia, e nossa vai engordar, isso é muito pouco pra ser saudavel
Postado 14 de setembro de 200915 anos Se esse da foto for você, se ta perdido, nem obeso tem um tetão desse, ta louco faz uns Supino declinado pra ve se resolve pra tenta coloca uma massa por baixo disso depois reduz o bf pra ve se realmente faz alguma diferença se não é só na faca mesmo.
Postado 14 de setembro de 200915 anos Autor mais não tenho isso não sou magro e tenhu o mamilo um pouco estufado mais não nem nenhum caroço .
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