danger_loko Postado 16 de outubro de 2009 Postado 16 de outubro de 2009 Pessoal, boa noite! Vocês acham que dá algum resultado tomar BCAA junto com a proteina que eu tomo antes de dormir? Irá ajudar no ganho, na definição ou em alguma coisa? rss obrigado.
pauloboddy Postado 16 de outubro de 2009 Postado 16 de outubro de 2009 não vai ajudar em nada. toma ele antes e depois do treino e já era!
danger_loko Postado 16 de outubro de 2009 Autor Postado 16 de outubro de 2009 opa... belezera entao!! valews eu só tinha questionado isso, porque ontem um cara lá na academia tava falando que ele começou tomar bcaa antes de dormir fazia uns 15 dias e falou que começou a dar mais definição... mais eu nunca tinha ouvido falar idsso tb... vo continuar desse jeito msm, antes e depois do treino e boa!! abraçoss
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