PERDA DE BARRIGA !????????! PROTEINA ISOLADA+CLA+No2 AJUDA

[leonamitape]

E ai galera!

Estou a 3 meses treinando com ISO WHEY OPTIMUM + CREATINE UNIVERSAL, ja ganhei um pouco de massa magra, porém ainda tenho uma barriga saliente....

Um profissional me indicou o seguinte para o ganho de massa magra e perda de barriga:

WHEY ISOLADO + CLA + NO2

E CORTAR A CREATINA POR UM TEMPO...

Alguém me indicaria algo melhor na busca por GANHO DE MASSA MAGRA E DEFINIÇÃO?

OBS: NÃO QUERO PERDER PESO, QUERO DEFINIÇÃO E CONTINUAR INCHADO!!!!!

POR FAVOR, ME AUXILIEM!!!!

[oozaru]

CLA nao tem comprovacao cientifica que funcione, algumas pessoas se dão bem mas a maioria não.

Tu quer o mais dificil ganhar SÓ massa magra.

vai de whey isolado e shotgun ou bullnox ou nano vapor.

[PhOeNiXxX]

Esse Linolen funciona MESMO? Não vira comprar um Lipo 6x Black q vai fazer mto mais efeito?