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Posso comer frango todos os dias?


ShinnoK

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Em 2002-12-11 18:49, ShinnoK escreveu:

ih nao viaja meu...

eh 48% de proteina, mas nao significa q eh 48g de proteina hehehe :grin:

tipu, cada 100g de frango tem cerca de 20g de proteina, ou seja, em 500g tem 100g de proteina....

Cara, foi o maior golpe na matemática que vc deu!!! Porcentagem ou percentagem quer dizer em cada cem... tipo: 48%, em 100 tenho 48!!!! Querido, é isto mesmo!! Se tu come algo que tem 48% em proteínas quer dizer que a cada 100g, em cada 100 partes vc tem 48 partes, ou seja 48g de proteína!!! Se precisar de mais alguma coisa, além de aula de matemática é só falar... Mas, baixa bola meu,usa a educação! :smile:

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Em 2002-12-12 10:08, annhas escreveu:

Cara, foi o maior golpe na matemática que vc deu!!! Porcentagem ou percentagem quer dizer em cada cem... tipo: 48%, em 100 tenho 48!!!! Querido, é isto mesmo!! Se tu come algo que tem 48% em proteínas quer dizer que a cada 100g, em cada 100 partes vc tem 48 partes, ou seja 48g de proteína!!! Se precisar de mais alguma coisa, além de aula de matemática é só falar... Mas, baixa bola meu,usa a educação! :smile:

opa, desculpa, eh q eu to acostumado a fala asism, nao era falta de respeito :wink:, mal ae

Quantidade por medida:

Calorias 106

Calorias da Gordura 64,8

Total de Gordura 7,2 g

Colesterol N/D

Total de Carboidratos 0 g

Fibras 0 g

Proteína 20,2 g PC

tai a tabela do frango

e logo em baixo ta escrito 55% de proteina...

mas eh soh 20g de proteina

http://www.percagordura.com.br

Postado

Em 2002-12-12 19:49, ShinnoK escreveu:

opa, desculpa, eh q eu to acostumado a fala asism, nao era falta de respeito :wink:, mal ae

Quantidade por medida:

Calorias 106

Calorias da Gordura 64,8

Total de Gordura 7,2 g

Colesterol N/D

Total de Carboidratos 0 g

Fibras 0 g

Proteína 20,2 g PC

tai a tabela do frango

e logo em baixo ta escrito 55% de proteina...

mas eh soh 20g de proteina

http://www.percagordura.com.br

Tudo bem.... :smile:

Postado

Amigo, procure neste site pelo frango COZIDO que vc vai ver que em cada 100 gramas há 29 (isto mesmo 29) gramas de proteínas em cada 100gr.

Postado

Em 2002-12-13 08:11, gabrielprotein escreveu:

Amigo, procure neste site pelo frango COZIDO que vc vai ver que em cada 100 gramas há 29 (isto mesmo 29) gramas de proteínas em cada 100gr.

Ou seja, 29% do frango cozido é proteína!! E não 48% como ele disse na primeira mensagem...

Postado

Em 2002-12-18 00:20, Kaco escreveu:

entao, quantas gramas(media) de proteina devo comer por refeição?

2 filezinhos de peito de frango garante?

tenho 62kg

Postado

Garante, sim, mas coma um grande no almoço e outro no jantar. Só neles vc já ganha quase 60 gr. de proteínas DIÁRIAS.

Postado

#$%^&... 100g de frango sem ser cozido tem 21g de proteina...

Tira akelas coisa branca ki eh gordura q fica a pampa...

Eu como todo o dia... seja em forma di file ou de peito de pru

hehehe

Tem vez q eu janto peito de peru... faco 2 sanduiche com 100g de peito de peru em cada um

uhahuahuauha

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