xico_jr Postado 17 de janeiro de 2010 Postado 17 de janeiro de 2010 Ola pessoal, sou novo aqui, estou na academia faz 7 meses e acabei de tomar o Superpump250. Queria saber de vcs quanto tempo de intervalo deve-se dar entre o uso de um e do outro! Valeu!
oozaru Postado 17 de janeiro de 2010 Postado 17 de janeiro de 2010 depende, tem gente que emenda, outros esperam 2 semanas, 3, 1 mes... vai de cada um
xico_jr Postado 18 de janeiro de 2010 Autor Postado 18 de janeiro de 2010 Valeu oozaru. Vamo la galera, ajuda ai!
gabrielrvn Postado 18 de janeiro de 2010 Postado 18 de janeiro de 2010 dá 20 dias de descanso ai e ta bom demais! malha pesado nesses 20 dias que cresce tranquilo, sem essa de ficar se achando sem forças pq ta sem tomar nada..
clark18 Postado 18 de janeiro de 2010 Postado 18 de janeiro de 2010 1 semana ja é mais do que suficiente , assim que faço e é otimo
Zeusjr Postado 18 de janeiro de 2010 Postado 18 de janeiro de 2010 Eu costumo usar 3 meses sem intervalo. Mas o ideal seria da uma pausa de 1 ou 2 semanas. T+
xico_jr Postado 19 de janeiro de 2010 Autor Postado 19 de janeiro de 2010 Valeu galera! Vou dar um intervalo de 15 dias pra v no q da!
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