Ola galera sera q fiz uma boa escolha de suplementos?

[Nakaylon]

Sou de palmas Tocantins ...

Comprei esses suplementos e gostaria de saber se fiz uma boa compra?

Se posso tomar todos eles no msmo dia seguindos as intruçoes de uso?

Sou iniciante e so vou tomar estes apos 1 mes de academia...se eu estiver exagerando avisa ai !

BCAA 1000 (60 cápsulas) - Optimum

Albumina (500g) - Salto's

NCG Matrix-7 (150 tabletes) - Bodygenics

Maltodextrin (Maltodextrina) (1000g) - Uva - IntegralMedica

Designer Whey Protein (908g) - Baunilha (French Vanilla) - Designer

Dextrose (1000g) - Natural - Millennium

total da compra = 396,26 R$ no site corpo perfeito...

Valeu galera !

[ThaLauM EnemA]

BodyGenics = lixo. Torrou uma grana considerável nisso.

[Reinaldo.Gomes]

voce nem começou ainda e ja comprou bcaa e esse ncg?

[clark18]

rapaz, se ta forçando ehim ? nem começo a treina direito ..!

nao tinha necessidade de malto e dextrose junto , ou um ou outro

[Reinaldo.Gomes]

tem gente que gosta de misturar metade de cada.

[Everton Santos]

A Albumina pode ser interessante...

O resto deixa pra começar no mínimo lá pro meio do ano. Enquanto isso dá tempo de montar e se adequar a uma boa dieta (que é o básico do básico).

[Nakaylon]

quais desses eu devo tomar no inicio?

REINALDO...DA UM BICo AI...>

NCG Matrix-7 = Blend, proteína concentrada do soro do leite, proteína bovina liofilizada, antiumectantes celulose microcristalina, fosfato de cálcio, talco e dióxido de silício, veículos lactose, maltodextrina e amido de milho, estabilizante polivinilpirrolidona, aroma artificial de laranja com acerola, lubrificante estearato de magnésio, edulcorante sucralose e corante vermelho bordeaux

[Nakaylon]

Quais desses devo tomar agora ...

E QUAL VC RISCARIA DA LISTA?

Tem algum q subistitui om outro ai?

tem perigo tomar eles juntos seguindo as instruções ?

da uma luz ai Pliz!

[Reinaldo.Gomes]

você não respondeu se ainda nem começou a treinar.

no primeiro mês, só de treinar e comer bem, voce ganharia, digamos, 3kg. se tomar essa penca de suplementos, vai ganhar 3,5... talvez 4.

agora me diz se isso vale 400 conto

o negócio é comer e mandar só um whey com malto e no máximo albumina se você tiver preguiça de preparar uma refeição ou se for paranóico com calorias e carboidrato.