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12 hour: Ingredients:

Whey Protein Concentrate, Milk Protein Matrix (Milk Powder And Calcium Caseinate), Whey Protein Isolate And Whey Peptides, Egg Protein, Egg Albumin, L-Leucine, L-Isoleucine, L-Valine, Glutamine), Soy Isolate Protein

Elite:

Whey Protein Matrix (Whey Protein Concentrate, Whey Protein Isolate, Whey Peptides), Milk Protein Matrix (Milk Protein, Containing Micellar Caseines & Caseinates, Calcium Caseinates),

A 12 hour o diferencial é a albumina e os mcts

na elite tem mais proteinas de qualidade ja que tem menos albumina e mais das outras protienas, ruim que nao tem as mcts

mas ambas sao ótimas

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