mjpx70 Postado 20 de março de 2010 Postado 20 de março de 2010 Estou a procura de um suplemento rico em fibras. Vi o mult vit (que dizem ser bom) mas uma dose de 30g contém apenas 3g de fibras. Qual suplemento vcs indicariam? grato
oozaru Postado 21 de março de 2010 Postado 21 de março de 2010 não conheco nenhum, mas pq nao usar fibras tipo aveia, linhaça...?
O Garoto Destemido Postado 22 de março de 2010 Postado 22 de março de 2010 não conheco nenhum, mas pq nao usar fibras tipo aveia, linhaça...? Tem frutas tb ricas em fibras, pera, goiaba, maçã (apesar de ser um pouco menos)
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