Raphaelizidro Postado 5 de abril de 2010 Postado 5 de abril de 2010 Pessoal, Gostaria de saber em que horario ( antes do treino,pós-treino etc..),eu posso tomar esses suplementos,e qual deles devo misturar e tomar
romeo Postado 5 de abril de 2010 Postado 5 de abril de 2010 http://www.fisiculturismo.com.br/forum2 ... p?t=106461
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