Heraldo Costa Postado 29 de setembro de 2010 Postado 29 de setembro de 2010 Aí galera obrigado pela a oportunidade ontem eu comprei um BCAA da absolute nutrion... alguém sabe dizer que ele é bom? eu normalmente tomo somente aminoácido( sem o BCAA)...mas quis dar uma modificada.. desde já agradeço a colaboração
oozaru Postado 29 de setembro de 2010 Postado 29 de setembro de 2010 bcaa é tudo igual, só ver a concentração de leucina se for acima dos outros dois é bom.
Heraldo Costa Postado 29 de setembro de 2010 Autor Postado 29 de setembro de 2010 está ssim mano: Valor energético 13 kcal proteínas 3,2 g L-Leucina 1318 mg L-isoleucina 941 mg L-valina 941 mg Vitamina b6 0,65 mg E aí mano...leuvina é em maior quantidade mesmo assim mantém a opinião? é bom? valeu cara abçs
Heraldo Costa Postado 29 de setembro de 2010 Autor Postado 29 de setembro de 2010 valeu parceiro pela a ajuda... mas só mais uma dúvida...porque a leucina tem que vir em maior quantidade? o que a leucina faz que a isoleucina e a valina não faz? se vc souber o que cada uma faz no organismo te agradeço mano...se não souber não faz mal ok? valeu
oozaru Postado 29 de setembro de 2010 Postado 29 de setembro de 2010 a leucina que faz seu corpo utilizar melhor as proteinas entre outras coisas, tanto que existem suplementos apenas a base de leucina.
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