Karen Melo Postado 20 de novembro de 2010 Postado 20 de novembro de 2010 Meu propósito e perder gordura, tenho 1.70 peso 73, Estou fazendo a dieta do Dr Aktins a uma semana a balança ja caiu 3 kls, assim que acordo tomo 2 cápsulas de L6 black e 2 bcaa da Best Nature's, meia hr depois cafe da manhã depois parto p academia 2 Bcaa quando chego da academia e WheyProntein 0 Carbo Mais minha dúvida e se não faz mal tomar os 2 juntos pois e o unico horario que tenho p malhar e assim que acordar depois trabalhar... Me ajudem Obrigdada.!!
Heraldo Costa Postado 20 de novembro de 2010 Postado 20 de novembro de 2010 pode tomar sim...tem problema não
Reinaldo.Gomes Postado 20 de novembro de 2010 Postado 20 de novembro de 2010 mal não faz, mas tem que ver se essa perda é de gordura. tem que verificar com o teste de bf, não só na balança.
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