Relação sexual atrapalha na hipertrofia? (testosterona)

[Heraldo Costa]

ola amigos ....estou ouvindo muito dentro da academia e em outros foruns que conheço..que o sexo e a masturbação diminui a testosterona....assim diminuindo seus ganhos.....o q vcs acham sobre isso? (andei pesquisando sobre isso na net tb)

na minha opinião isso não tem sentido pois de acordo com pesquisas uma quantidade x de testosterona vai para o esperma e outra quantidade x vai para a reconstrução muscular....

outros dizem que ao Aumentar a sua atividade sexual. Estimulação sexual provoca a liberação de hormônio oxitocina, que causa a liberação de endorfinas naturais (químicos estabilizadores do humor) na corrente sangüínea. As endorfinas naturais liberadas após a atividade sexual, ocasionam um relaxamento intenso e um sono profundo. Isso ajuda no estimulo para aumento da testosterona.

outros dizem que Após a ejaculação, os níveis de testosterona podem diminuir no plasma num patamar de até 50%. Seu organismo precisa repor aquela testosterona e a quantia de espermatozóides, que varia de indivíduo para indivíduo. Durante as próximas 24h ele estará fazendo isso, ou seja, é cerca de 24h depois de uma "bronha", por exemplo, que seu organismo estará com a quantia normalizada de testosterona, de acordo com sua individualidade.

o que vcs acham?

abraços a todos...

[Bunitinho]

Mesmo que isso for verdade e eu não sei,você vai deixar de ter uma relação com sua mulher/namorada , por causa disso ?

Pera aí...

[PauloEgídio]

UHAUhuahUAHua.... mesmo q seja verdade eu prefiro vira um magrelo..... eu acho q é mentira.. quanto mais vc pratica mais seu corpo produz a testosterona..

[oozaru]

besteira, e ninguem deixa de meter ou bater uma pensando nisso.

[Heraldo Costa]

Mesmo que isso for verdade e eu não sei,você vai deixar de ter uma relação com sua mulher/namorada , por causa disso ?

Pera aí...

eu prefiro virar um palito tb..

mas é o que diz as pesquisas..fazer o que né? não sou eu que está dizendo não...rsrsrsr...

outro dia escutei isso na rádio tb....fiquei assustado, mas depois nem liguei mais...

[hacker]

treino em primeiro lugar

[PauloEgídio]

treino em primeiro lugar

[BLACKBOY]

pura mentira....

o que atrapalha a hipertrofia muscular e a falta de sexo/bronha(ou como queiram chamar).

e eu provo pra vc...

faça o teste

passe um logo periodo sem manter relações sexuais ou "monosexuais"(leia-se. NA SECA!!) e acompanhe os resultados...

atrapalha sim a hipertrofia, a concentração, o humor, aumenta a irritabilidade, a ansiedade, diminue a alto estima entre outros fatores prejudiciais...

tirou suas duvidas??

ajuda ou atrapalha???

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

[hacker]

como seja.

TREINO EM PRIMEIRO LUGAR

[Heraldo Costa]

pura mentira....

o que atrapalha a hipertrofia muscular e a falta de sexo/bronha(ou como queiram chamar).

e eu provo pra vc...

faça o teste

passe um logo periodo sem manter relações sexuais ou "monosexuais"(leia-se. NA SECA!!) e acompanhe os resultados...

atrapalha sim a hipertrofia, a concentração, o humor, aumenta a irritabilidade, a ansiedade, diminue a alto estima entre outros fatores prejudiciais...

tirou suas duvidas??

ajuda ou atrapalha???

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

bom..mesmo se o homem ficar um longo tempo sem ter relações sexuais (ou monosexuais) ele acumulará esperma...

mas, tem um porém nisso aí que vc disse...

quando ele acumula o esperme e este fica por muito tempo...acontece a "polução noturna", ou seja a liberação deste na hora do sono a noite...então o organismo volta a produzir o esperma novamente com os testículos...

mas até que deve ter um pouco de lógica essa pesquisa, embora é dificil admitir isso...

durante a relação sexual o homem chega a queimar mais ou menos de 150 kcal...se tiver com o viagra entao..nem se fala...

mas tem até uma certa lógica jáque uma parte de testosterona vai embora junto com o esperma...e quando tentar dar mais uma "outra" a quantidade produzida de esperma é bem menor...