alessandro_0606 Postado 2 de junho de 2011 Postado 2 de junho de 2011 A duvida é a seguinte, coloco 300 ml de agua (ou leite desnatado) coloco uma colher-medida de whey (o recomendado na embalagem) e 2 colheres de Malto ( ou o recomendado q eu nao sei qual é) ou tomo o malto com agua e depois tomo o whey separados? e juntar whey com malto na mesma mistura nao tira o sabor da whey?
Nen_tds Postado 2 de junho de 2011 Postado 2 de junho de 2011 Toma tudo junto com água depois do treino. E você tá preocupado com o sabor do whey? Pelo jeito ainda não deve ter tomado albumina pura(sem corantes). No meu caso, tomo whey com malto sabor açaí+guaraná. Pra mim fica ótimo.
japo. Postado 2 de junho de 2011 Postado 2 de junho de 2011 não cara. 1 - toma o malto depois vai escovar os dentes e toma o whey. 2 - leia os FIXOS.
Post Destacado