Me Ajudem... Qual termogenico tomar?? Dúvidas iniciante.

[JoeyLuz]

Boa tarde pessoal,

Sou novato no fórum, sempre acompanho alguns relatos do pessoal que já tomou termogênicos, e já ouvi ótimos depoimentos como também ouvi péssimos.

Então, estava querendo tomar também, mas ainda tenho dúvida qual tomar, sei que cada corpo tem uma reação, enfim estou querendo tomar OxyElite ou RippedFast que o pessoal fala que não tem enfendrina, já o lipo6xblack já vi relatos que o treco seca muito, mas leva massa magra um pouco, eis que surge a dúvida... Vou relatar aqui minha rotina.

Parte de musculação e aerobica.

Eu malho 2x na semana (Terça e Quinta) (17:30) Faço com personal trainer.

Segunda, Quarta e Sexta eu corro por volta de uns 30 minutos.

Sábado... jogo bola

Estou malhando desde 02/05/2011

Fiz uma avaliação recentemente dia: 29/07/2011

Vou colocar as minhas medidas atuais, pois eu consegui emagrecer 3Kg, porém ganhei 2 kg de peso magro e perdi 5kg de peso gordo e consegui perder 10cm de abdomen, eu tava inchado de gordo !!!

Peso: 86Kg

Altura: 1,78

BF: 17%,37 o ideal é 16%

Obs: No treino eu faço 30 min. de aerobico, corrida !

Então

Qual é melhor termogenico para tomar?

Mesmo eu malhando só terça e quinta dá resultado?

Qual é o melhor relatado para que não perca massa magra?

Vlw galera...

[Breno_BSB]

Amigo, minha opinião.

1 - OxyElite ou RippedFast (Universal)? Se for o segundo nem chega aos pés do primeiro.

2 - O resultado da sua perda de peso está na sua alimentação, vc tem alguma dieta?! (se tiver posta que tem uns expert aqui sinistros, eles vão te ajudar).

3 - Essa questão da massa magra depende de sua alimentação brother, se tiver uma boa dieta as perdas serão minimizadas.

4 - Sinceramente, não acho que seja necessário o uso de um termo no seu caso.

Abraço!!!!

[Sara Pereira]

Boa tarde pessoal,

Sou novato no fórum, sempre acompanho alguns relatos do pessoal que já tomou termogênicos, e já ouvi ótimos depoimentos como também ouvi péssimos.

Então, estava querendo tomar também, mas ainda tenho dúvida qual tomar, sei que cada corpo tem uma reação, enfim estou querendo tomar OxyElite ou RippedFast que o pessoal fala que não tem enfendrina, já o lipo6xblack já vi relatos que o treco seca muito, mas leva massa magra um pouco, eis que surge a dúvida... Vou relatar aqui minha rotina.

Parte de musculação e aerobica.

Eu malho 2x na semana (Terça e Quinta) (17:30) Faço com personal trainer.

Segunda, Quarta e Sexta eu corro por volta de uns 30 minutos.

Sábado... jogo bola

Estou malhando desde 02/05/2011

Fiz uma avaliação recentemente dia: 29/07/2011

Vou colocar as minhas medidas atuais, pois eu consegui emagrecer 3Kg, porém ganhei 2 kg de peso magro e perdi 5kg de peso gordo e consegui perder 10cm de abdomen, eu tava inchado de gordo !!!

Peso: 86Kg

Altura: 1,78

BF: 17%,37 o ideal é 16%

Obs: No treino eu faço 30 min. de aerobico, corrida !

Então

Qual é melhor termogenico para tomar?

Mesmo eu malhando só terça e quinta dá resultado?

Qual é o melhor relatado para que não perca massa magra?

Vlw galera...

nao vai ajudar vc tomar termogenico, se nao tiver uma dieta boa

[chacalll]

oxyelite pro é o top,alia dieta boa e aerobios q seca legal

[Heraldo Costa]

na boa..vc não precisa usar termogenico agora...primeiro acelere naturalmente o seu metabolismo basal ingerindo liquido, comendo pequenas refeições de 3 em 3horas dormindo bem e evitando gorduras saturadas e excesso de carboidratos...

o pessoal que te indicou os termogenicos estão te indicando invedidamente, porque vc treina a pouco tempo e o termogenico acelera os batimentos cardiacos

[Heraldo Costa]

e sem falar que se o seu bf é de 17% e vc quer ir para o idela de 16%(no mínimo) vc não precisa de termogenico...

[relima]

Use OxyelitePRO ou um Lipo 6 Black

Continue seus exercícios

E faça dieta

Eu usei o Lipo 6 Black perdi 11 kg com a dieta em 1 mes.

Mas agora o top é o Oxyelite não usei ainda, pretendo usar por causa das gorduras localizadas ainda tenho um pouco

e o oxyelite ajuda a perder

Melhor usar o oxyelite mesmo e faça um regime

Vlw

Abraç