*Melhor Suplemento p/ Emagrecer e Ganha Massa sem Gordura

[linkinet6989]

Galera é o seguinte:

Estou com uma dúvida no suplemento que vou adquirir, o cenário é esse:

-Engordei 7kg (de banha msm...) então estou tomando umas thermo caps e fazendo muito aeróbico e estou mantendo a musculação.

Quando eu acabar essa fase de emagrecer quero ganhar massa magra, quero ficar definido e não inchado!!!

-BCAA é bom, mas da muita força e recuperação?

-Syntha-6 ouço muito bem dele, mas engorda ou incha?

-Creatina Micronizada ou KRE-Alkalyn, incha muito?

Mais sugestões???

Abraços à todos

[Mestre]

Colega, sinceramente e respeitosamente dizendo, não existe tal pilula magica que vc procura.

Se alguma pessoa tivesse a capacidade de criar um suplemento que faça, emagrecer, e ainda ganhar massa sem gordura; isso não seria um Suplemento, e sim UMA PILULA MAGICA

Oque falta em vc, são alguns conceitos, que irá conseguir lendo alguns topicos aqui do forum.

Leia o topico abaixo com toda atenção, que já vai ser um inicio do que vc precisa:

viewtopic.php?f=5&t=119998

[linkinet6989]

Não, acho que você não entendeu a pergunta...

Depois que eu emagrecer com as thermo caps, aí sim vou querer ganhar massa magra...

Eu sei que é praticamente ímpossivel fazer os dois ao mesmo tempo.

O que estou perguntando é:

Um suplemento que dê força, para ganhar massa magra, sem ficar inchado!

Alguma dica?

[ippo]

Não, acho que você não entendeu a pergunta...

Depois que eu emagrecer com as thermo caps, aí sim vou querer ganhar massa magra...

Eu sei que é praticamente ímpossivel fazer os dois ao mesmo tempo.

O que estou perguntando é:

Um suplemento que dê força, para ganhar massa magra, sem ficar inchado!

Alguma dica?

vc q nao entendeu a explicação do mestre, vou tentar ser breve. Pra ganhar massa muscular vc precisa de dieta hipercalorica (excesso de calorias) se vc quer emagrecer precisa de dieta hipocalorica (baixas calorias), o q vc ta querendo é definição mais pra definir vc tem q fazer uma dieta hipo de baixas calorias, ou seja, vc ta querendo ganhar massa e emagrecer ao msm tempo. Nao é tao facil assim ficar inchado nao viu, faz uma dieta hiper e treina depois vc volta ao hipo e aerobicos ai vc vai definindo. Vc so vai conseguir definir qd tiver massa magra suficiente pra isso.

PS: em dieta hiper é normal aumentar um pouco o bf,mais so assim q da pra ganhar massa magra, dieta hiper depois volta pra hipo,abraço.

[linkinet6989]

Acho que eu fui muito infeliz no título, Eu entendi a questao...já fiz a dieta hipercalorica....

Agora to fazendo a hipocalórica e usando somente thermo caps...a questão é:

Estou procurando uma suplementação pra dar mais pique e força nos treinos...só que esto na dúvida em qual comprar, tendeu?

Porque não quero comprar um suplemento que incha, ou que é muito calórico.

Destes que eu mencionei ajuda nisso? Ou tem algo melhor pra dar pique, força e ajudar na recuperção?

-BCAA é bom, mas da força e ajuda na recuperação?

-Syntha-6 ouço muito bem dele, mas engorda ou incha?

-Creatina Micronizada ou KRE-Alkalyn, incha muito?

Abraços e vlw

[oozaru]

BCAA é bom, mas da força e ajuda na recuperação?

-Syntha-6 ouço muito bem dele, mas engorda ou incha?

-Creatina Micronizada ou KRE-Alkalyn, incha muito?

Bcaa ajuda ou nao na recuperacao, depende da dose.

Syntha-6 nao engorda, o que engorda é comer de forma errada, nao sei o que tu considera inchar mas nao.

a Micronizada incha a outra nao sei, nao sei nem se funciona.

Pelo que tu quer ai de ter força e gás sem inchar tu deve procurar por um pré treino sem creatina, procura pelo Rage da universal.

[ippo]

teu thermo ja era pra dar uma energia boa pro treino, por acaso ele é brasileiro? se sim, so tem cafeina nele e realmente é fraco da pra usar um pre treino pra ajudar.

Como o oozaru falou o bcaa ajuda em quantidade certa, mais ele nao serve para energia nao, so pra da uma segurada na massa magra.

E creatina se quer usar vai de mono msm, muita gente acha q a retenção da creatina é um bixo de 7 cabeças mais nao énao, ela retem pouco liquido e so esconde um pouco a definição, mais qd vc para de usar tudo q é de liquido q ela reteve vai embora e vc ainda pode ganhar ou nao perder tanta massa magra depois do cult, fora q tbm vai dar uma energia boa.

[linkinet6989]

Não achei esse Rage da Universal, tem como passar o nome certinho?

Eu to tomando Thermo Caps Ripped Extreme da Atlhetica Evolution, dá uma energia razoavel até...

O BCAA vou comprar, e tomar 2 capsulas antes e 2 depois do treino, mas é a melhor opção?

E na questão de algo pra dar força e resistencia...num sei se compro Crea, porque vejo tantos outros produtos que fico na dúvida mais algumas sugestões? NO2 é bom? da força e resistência? Mas é melhor pré-treino ou pós?

Lembrando que não pode fazer crescer muito, to tentando definir o musculo...

Obrigado a todos por enquanto!

Abs

[ippo]

Não achei esse Rage da Universal, tem como passar o nome certinho?

Eu to tomando Thermo Caps Ripped Extreme da Atlhetica Evolution, dá uma energia razoavel até...

O BCAA vou comprar, e tomar 2 capsulas antes e 2 depois do treino, mas é a melhor opção?

E na questão de algo pra dar força e resistencia...num sei se compro Crea, porque vejo tantos outros produtos que fico na dúvida mais algumas sugestões? NO2 é bom? da força e resistência? Mas é melhor pré-treino ou pós?

Lembrando que não pode fazer crescer muito, to tentando definir o musculo...

Obrigado a todos por enquanto!

Abs

suplemento nao vai fazer crescer nao manow, é sua dieta q vai fazer isso... Se comer menos como vc ja ta, entao vai definir, se comer mais vai "inchar". Bcaa 2 caps antes e depois ta pouquissimo, se achar em po sai bem mais em conta. Seu fosse vc ou ia de crea ou pegava um pre treino completo tipo noshotgun, abraço.

[oozaru]

Ta bom vou passar o nome certinho, o nome é Animal Rage da universal.