Combo suplementos ganho de massa muscular e peso

[Thiagodavid12345]

Ganho de massa muscular e peso?

Tenho

-creatina monohidratada

- 3 Whey protein

-aminoácido 8caa 2400

-Maltodexitrin c/dextrose

Como usar para um melhor aproveitamento do treinamento e ganho de peso e musculatura?

[NichFernandes]

Ganho de massa muscular e peso?

Depende de sua alimentação, descanso e treino, o suplemento apenas vai ajudar um pouco nesse processo.

Tenho

-creatina monohidratada

- 3 Whey protein

-aminoácido 8caa 2400

-Maltodexitrin c/dextrose

Como usar para um melhor aproveitamento do treinamento e ganho de peso e musculatura?

Pré-treino: aminoácido BCAA 2400

Pós-treino: Creatina, Whey e Malto

[Mestre]

Ganho de massa muscular e peso?

Tenho

-creatina monohidratada

- 3 Whey protein

-aminoácido 8caa 2400

-Maltodexitrin c/dextrose

Como usar para um melhor aproveitamento do treinamento e ganho de peso e musculatura?

Ola colega, seja bem vindo.

Vc postou na seção errada, pois aqui nesta seção se fala sobre Treinamento.

Vou mover seu tópico para uma seção mais adequada.

[Mestre]

Ganho de massa muscular e peso?

Tenho

-creatina monohidratada

- 3 Whey protein

-aminoácido 8caa 2400

-Maltodexitrin c/dextrose

Como usar para um melhor aproveitamento do treinamento e ganho de peso e musculatura?

Se a sua dieta ao longo do dia, não tiver as calorias necessárias para se obter ganho de massa muscular, nada irá ajuda-lo.