Lucas Rinco Ferreira Postado 25 de outubro de 2011 Postado 25 de outubro de 2011 Aminoacid BCAA - Nutrilatina AGE + NO2 Nitrogenin - Nutek +ZMA TST CYCLE - Nutek + Creatina Optimum Tenho 18 anos Tenho 67 kg 1,77 de altura malho a 8 meses... Posso tomar esses suplementos ? e como tomar ? Alguem me ajuda .... Meu objetivo é ter o maximo de massa muscular !
japo. Postado 25 de outubro de 2011 Postado 25 de outubro de 2011 pode tomar sim,mas alguns desses nao valem a pena o custo beneficio. saber como tomar? no rotulo do produto vem dizendo,ja tentou ler la?
ippo Postado 25 de outubro de 2011 Postado 25 de outubro de 2011 Aminoacid BCAA - Nutrilatina AGE (pessimo c x + NO2 Nitrogenin - Nutek (pessimo) +ZMA TST CYCLE - Nutek (ajuda no sono somente) + Creatina Optimum (bom) Tenho 18 anos Tenho 67 kg 1,77 de altura malho a 8 meses... Posso tomar esses suplementos ? pode,mais nao sao dos melhores... o melhor seria vc ajeitar sua dieta e no maximo ficar com o basicao, pesquise sobre o basicao
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