Proteina de Soja

[abel81]

Pessoal,

Ja ouvi falar que a proteina de soja é tão boa quanto a de leite e muito mais barata, então por qual motivo ouvimos falar tanto em whey protein e deixamos um pouco de lado essa proteina?

Ao menos na minha cidade, existe uma diferenca consideravel nos precos das 2.

Valeu

[Matheusbp]

pesquise sobre Valor Biológico das proteinas.

[Taerone]

posso estar enganado, mas não acho que a soja seja um alimento amigo do homem (no sentido masculino), sem falar que é inferior.

[Matheusbp]

Sim, porem em grandes quantidades, acredito q seja muito dificil chegar a esse ponto, mas tb nao pago pra ver hahaha... E ainda tem poucas comprovações cientificas sobre esse assunto.

[Taerone]

eu odeio a soja em todos os aspectos, além disso, é uma bosta, tem gosto horrivel e ainda por cima ta acabando com o nossa floresta, destroem tudo pra plantar essa porcaria.

[Zeusjr]

Se a Proteina de soja fosse boa teria para vender em sites gringos de suplementos.

Mas para esclarecer um pouco tem esses 2 sites:

http://www.darshana.com.br/2011/03/por- ... tpwww.html

http://correcotia.com/soja/soja01.html

Porém sempre vão ter o defensores da proteina de soja. Eu sou contra, usei por um periodo e só me deu problema na tireóide e meu corpo ficou com um aspecto de inchado, quando parei demorou uns 3 meses para retornar tudo ao normal, hj passo longe desse tipo de proteína.

Mas existem muitas matérias na internet sobre ela, é só dar uma pesquisada.

T+

[oozaru]

todo site vende... isolada de soja nao da nda mas nao se compara com de animais

[ninga]

Valor biológico da proteina isolada da soja é bem parecido com da clara do ovo ingerida isoladamente por exemplo.

O importante é se for comprar, que compre a isolada que ai com certeza espanta o "fantasma" que existe em usar soja.

[ippo]

soja é bem controversia msm, mais o q te garanto é q nao vai mecher com nada hormonal, como tem varios boatos por ai... o porém é q nem todo mundo se da bem com essa proteina, eu por exemplo provei uma recentemente e me deu muitos gases e mal estar, tive q parar pq nao consegui me adaptar, fora o sabor q era horrivel tbm... sobre o valor biologico nao é igual a proteina animal, é um pouco inferior como ja falaram acima... e concordo com o ninga sobre a soja isolada, abraço

[ippo]

Se a Proteina de soja fosse boa teria para vender em sites gringos de suplementos.

Mas para esclarecer um pouco tem esses 2 sites:

http://www.darshana.com.br/2011/03/por- ... tpwww.html

http://correcotia.com/soja/soja01.html

Porém sempre vão ter o defensores da proteina de soja. Eu sou contra, usei por um periodo e só me deu problema na tireóide e meu corpo ficou com um aspecto de inchado, quando parei demorou uns 3 meses para retornar tudo ao normal, hj passo longe desse tipo de proteína.

Mas existem muitas matérias na internet sobre ela, é só dar uma pesquisada.

T+

site gringo vende sim, procure por soy protein... o porém é q o whey tem um vb melhor e la nos estados unidos a soja é quase o msm preço do whey, entao pra q comprar soja?