Creatina em capsula ou em pó.. Qual a melhor?

[Matheus Monjon]

Estou na duvida qual eu compro !

Gostaria de saber se em capsula é bom !

[Bunitinho]

Em po.

[Matheus Monjon]

Por que?

[ninga]

Custo beneficio em pó é melhor cara. Mas tanto faz se ela é em capsula ou pó, creatina é creatina. Seria mais prudente você querer se informar sobre outras coisas como a origem da matéria prima, pra que usa-la, como usa-la..

Mas em todo caso.. pesquise.

[sperms]

Em pó. Absorção é melhor.

[Markus B]

Custo beneficio em pó é melhor cara. Mas tanto faz se ela é em capsula ou pó, creatina é creatina. Seria mais prudente você querer se informar sobre outras coisas como a origem da matéria prima, pra que usa-la, como usa-la..

Mas em todo caso.. pesquise.

concordo!

[Matheus Monjon]

O custo não tem problema. Só queria saber isso mesmo. Qual era melhor ou qual absorvia mais rápido.

[Heraldo Costa]

em pó..e pode ser a mais barata..isso é apenas um aminoácido...