wwwje Postado 20 de janeiro de 2012 Postado 20 de janeiro de 2012 Salve geral! Começarei a tomar whey amanha e queria saber qual é melhor acompanhamento, 3w Whey protein c/ leite desnatado ou c/ água? Valeo galera!
claudiocuritiba Postado 20 de janeiro de 2012 Postado 20 de janeiro de 2012 Com água. Leite é mais caro. Além de consumir quase 1 litro por dia (3 doses), não sei se teria algum benefício nutritivo relevante. Sem contar que, para mim, whey com leite dá muita flatulência (pum), e com água não.
MuriloR Postado 20 de janeiro de 2012 Postado 20 de janeiro de 2012 Estou com 2 whey la em casa, um da ON e outra da Max Titanium, ambos de chocolate. O sabor da ON é pior que o da Max Titanium na minha opnião(isso com leite). Tomei o da ON com água e é ruim d+, nem parece chocolate, bem que podia ter gosto de Nescau Abraços Murilo
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