Kleyton93 Postado 11 de março de 2012 Compartilhar Postado 11 de março de 2012 Seguinte galera, eu comecei a treinar faz um mes. Queria emagrecer e aumentar a massa magra. Tenho 1,72 e 69 kgs por enquanto to conseguindo, ja perdi 5,3 kgs, ganhei 5 cms de braço e tal. Só que eu queria acelerar esse progresso, então to vendo uns termos pra comprar, mas to na duvida entre o Lipo 6 x, Oxyelite PRO ou Dyna-Burn extreme, porque conheço pessoas que tiveram bons resultados com eles. Fico cabreiro porque dizem que o Oxy da depressão, etc. Mas se fossem me aconselhar um termo legal, qual seria, independente de preço? Eu treino sempre a tarde, entao deveria tomar demanha, e antes do treino certo? Outra coisa é que teria problema em depois do treino tomar um Whey por ex? Obrigado, desculpem pela burrice, mas é que eu sou um frango ainda Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
sperms Postado 12 de março de 2012 Compartilhar Postado 12 de março de 2012 ''Seguinte galera, eu comecei a treinar faz um mes. '' Parei ae. Esqueça, invista em dieta. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
lorD Postado 12 de março de 2012 Compartilhar Postado 12 de março de 2012 1° lugar dieta ( igual o colega de cima citou ) 2° tenha um objetivo ( emagrecer ou crescer) 3° pesquise só um pouquinho, bem pouquinho mesmo, que todas essas suas duvidas estão nos topicos.. 4° Lipo 6 x, Oxyelite PRO , os dois são bom, mais o mais top e o OxyElite Pro. Abs Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
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