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To puto com suplemento


machine-head

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Galera , to puto com suplemento, vc rala serio, e ve pouco resultado

eu vo partir pra creatina da probiotica e extra pak , o que acham ?????

so vou manter o hipercalorico e a albumina ao deitar e acordar pq minha dieta nao é das melhores.


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Cara eu nao sei , cada dose vem 12 ou 11 tabletes, uum roxo, umm sei la que cor, um azul marinho, outro verde violeta hehe , e um tablete mastigavel , acredito que nao seja semelhante nao, o animal pak é mais um nutriente animal ou mineral sei la, mas eu vo pesquisar melhor quanto ao extra, eu vo tomar a creatina, so nao sei se compro a micronizada ou a normal mesmo

valeu

Postado

È é foda neh Tipo eu tomei a CREATINA MICROZIZADA da probiptica e nao aumentou NADA emforca e nada de REETENCAO hidrica...

enfim em min nao fez efeito mais em varios outros fizeram...

logicamente q a probiotica é ruim acho ela muito boa...

flw

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