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URGENTE

Srs, já possuo algumas lesões cronicas no ombro, e estou sentindo um pouco o meu manguito, e tbém o musculo braquial

tenho anti-inflamatorio em casa, estou em duvida para tomar, estou tomando o OXYELITE PRO há 3 semana e com 2 capsula ao dia.

Alguém ae poderia me informar se eu posso tomar anti-inflamatorio concomitande ao OXYELITE, não tem problema?

Obrigado


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Até pode usar, mas eu sinceramente não recomendo.

Faz um tratamento focado em resolver o problema e não apenas uma paleativo. Como resolver? Simples, fortaleça o manguito rotador, exercícios pendulares vão ajudar muito também.

Depois dos exercícios faça contraste com gelo/calor. Se quiser até rola um anti inflamatório tópico . ou algo mais leve como algum gel com arnica.

Tratamento é meio padrão, diga ao professor da sua academia que você esta com dores no ombro e quer fortalecer o manguito rotador.

Antes de cada treino de peitoral procure fazer todos esses exercícios para lubrificar e aquecer a articulação. Outra dica que dou é por hora abandonar exercícios como supino reto/inclinado com barra. Faça ambos com halteres pois neles você estará forçando justamente o que esta fraco que é a estabilização do movimento.

Se entupir de anti inflamatórios é uma baita ré no seu resultado.

Postado

Além de os anti-inflamatórios não resolverem o problema por definitivo, ainda vão prejudicar os ganhos na musculação.

É melhor pegar um pouco mais leve e fazer o que o ninga falou pra resolver de vez do que ficar remediando p/ sempre.

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