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Chegou a hora de ciclar de VERDADE =)

Depois do Halovar (que nao serviu pra NADA, além de perder bf), fiz alguns exames para verificar o fígado, etc. Tudo dentro dos níveis normais.

Eu ia esperar até janeiro, mas resolví começar agora pq realmente fiquei muito insatisfeito com o Halovar.

Inicialmente começo o ciclo SEGUNDA-FEIRA.

Estrutura do CICLO:

1-6 Durateston injetável (500mg/semana) Sendo 1 Dura na segunda-feira e outra na quinta.

3-8 Stanozolol oral (60mg TDS) Obs: Optei por oral, pois injetável andam falsificando mto.

15 on 15 off Cloridrato de Clembuterol - Pulmonil gel

Estrutura da TPC (21 dias após a ultima Durateston):

1º - 14º dia 100mg de Clomid + 40mg de tamoxifeno

15º - 28º dia 50mg de Clomid + 20mg de tamoxifeno

1ª a 28º dia 1 g Tribulus Terrestris

Creatina (10g) TDS

Suplementação:

Whey Protein ISO 3W (2 scoops/dia)

Glutamina (15g/dia)

BCAA (10g/dia)

**Lipo 6 black UC (15 on 15 off, alternando com o Clembuterol)

Dieta:

Desjejum (7h)

3 colheres - Aveia

2 - Pão de forma integral

2 fatias - Peito de peru

1/4 lata - Atum

2 fatias - Queijo branco

1 scoop Whey protein (25gr)

Café da manhã (10h)

1 - Pão de forma integral

1 - Peito de peru

1/4 lata - Atum

1 fatia Queijo brancos

Iogurte activia

Banana (ou qualquer outra fruta)

Almoço (13h)

4 colheres - Arroz integral

2 colheres - Feijão

2 - Frangos grelhados

Salada a vontade

Refeição da tarde pré treino (16h)

150gr. Batata doce

1 - Frango

1 - Banana (ou qualquer outra fruta)

BCAA (5g) (Logo antes de iniciar o treino)

Pós treino (líquido) (19h)

Whey Protein (1scoop - 25g proteina)

Glutamina (10g)

BCAA (5g)

Aveia

Pós treino sólido (20h)

3 - Ovos

1 - Frango grelhado

Salada a vontade

Ceia

200ml Leite desnatado

2 colheres aveia

Fotos:

Irei postar a cada 15 dias ANTES/DEPOIS portanto, paciência. =)

Até segunda após a primeira dura hahahaha


Postado

Aeeeeeeeeeee!!

Depois de muito cagaço e medo, hoje tomei a primeira agulhada de Durateston...

Foi por volta das 7h da manhã. Um amigo meu que já tem bastante experiencia com ciclos que me ajudou e aplicou a injeção.

Não tive nenhum colateral o dia todo e não ficou dolorido. Mas agora (18:30) ta um pouco dolorido mas nada que não de pra aguentar.

A dieta do final de semana eu segui regrado, foi bem tranquilo...

Agora próxima dura só quinta feira ;)

Mais pra frente vou tentar auto aplicar, mas não to muito confiante ainda.

Abs =)

Postado

Dps de um tempo sem aparecer (maldito feriado prolongado)

cá estou! hahahahaha

tomei mais 2 agulhadas (dia 15, e hoje) depois da primeira...

Ainda não senti nada muito diferente.. apenas aumento das cargas! Deu uma suadeira dps da aplicação de hoje e a de quinta ficou dolorido o fds todo ;S pqp...

Semana que vem começo o stano oral, ai o bixo vai pegar ;)

por enquanto nada de diferente..

gde abraço!

Postado

Ontem voltei a administrar (15on) de clembuterol...

comecei com 2 ml na seringa, hoje vou passar para 3...

pretendo chegar a no maximo 6.

Os aeróbicos eu estou fazendo 3 x na semana após o treino e sabado e domingo.

totalizando 5 vezes...

Abs

Postado

Porra man, esse clembuterol ta me dando insonia... eu tomo ele 15h da tarde, chega 23h da noite eu fico com os olhos arregalados, coração acelerado e sem sono nenhum. Quando durmo, acordo varias vezes durante a noite... ta foda de dormir! Mudei a dose pras 9h da manhã!

Alguem sabe algum remédio bom para dormir bem? Ta osso...

Estou zerado das agulhadas de dura e ontem senti um aumento de força bastante consideravel no treino de biceps...

a recuperação melhorou tbm. Hj a noite tenho mais uma agulhada e seja o que Deus quiser hahahaha

Segunda feira começo o Stanozolol oral 60mg/dia!

Obs: Estou pensando em cortar os carboidratos do meu almoço por 1 semana só para verificar resultados no bf... O que acham?

Arroz integral e feijão...

to com um pouco de barriga na região a baixo do umbigo que eu não estou conseguindo perder de jeito nenhum. Já parti pros aeróbicos, abdominais, dieta regrada e nada... Eu estou perdendo muita gordura nas laterais e em outras parte do corpo, agora nessa região da barriga parece que está permanecendo...não sei se é a região interna que tem gordura e a externa também, mas ta foda de perder...

o que sugerem??

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