thiagoff8-

Blza... Tava com medo de estragar mesmo rsr, pq comprei ela mais uns wheys no BodyBuilding Ai estragar o que gastei e Fod@ obrigado mesmo

O título ficou meio vago mais vou tentar esclarecer. Fiz academia por 8 meses. Iria começar a tomar creatina, mas tive de fazer uma cirurgia Remoção das amígdalas. Resultado, 40 dias longe da academia, vou começar nesta segunda, queria pergunta já posso começar a tomar ou devo espera um pouco? Se sim quando tempo. Obrigado

Dr. Pietro Maronezzi, Venho lendo muitos artigos na internet que dizem que foi cientificamente comprovado que o corpo absorve apenas 5g de creatina dia, outro diz que esse comprovação já foi descartada por pesquisas atuais. Qual é verdade? Obrigado

Tenho 1,75cm 20 anos e 74 k, estou no meu peso ideal. Mas tenho barriga, tipo era uns ex "gordo" cheguei a pesar 90 kilos, ja passei da fase de emagrecer, e agora tenho de comer e comer (bem nao porcarias claro rsrs) para ganhar massa magra KKK mas tenho duvida quando a isso, minha barriga vai aumentar? Tambem tenho medo de emagrecer mais e perder alem da barriga a massa magra que ja tenho... Fico confuso nessa parte alguem pode me dar um luz

Bem "tecnicamente" ele parece bom mas na pratica? rsrs

Tenho 20 Anos!

Ate pensei em montar o Jack3d mas vi relatos de pessoas que tivessar uma aceleração no coração, eu ja faço isso de aerolin, que aumenta meus batimentos, se usar ele entao,devo ate infartar KK No caso os produto que vc indicou seriam por ordem de "excelência" e o blade? como fica?

Olá a todos, é a primeira vez que vou tomar um, então estou com muitas duvidas, me indicaram o Blade NO Explode Darkness, por conter 3 etapas, etc... Mas não sei realmente estou com duvidas, o Blade realmente compensa? Vocês tem outros para me indicarem? Obrigado

Se puder blza! KKKK quero é mudar aquele gosto ruim dela! Mas então posso misturar vai perder nem um efeito do whey não?, por exemplo retardar a obtenção de proteinas.....

Comprei um whey e o gosto dele de morango, é muito ruim. Então pensei em misturar com uma gelatina tambem de morando light, posso fazer isso ou vai perder algum valor do Whey? Obrigado