Bem amigo, acho que competição não se ganha do dia p noite so com ajuda de estimulantes...
a questão é seu treinamento, e sua alimentação, se esta seguin isto bem a risca, talves seja a hora p suplementar... mas só nessas condições, cuidado efedrina é muito forte... porem existem alguns suplementos importados com uma boa dose de efedrina+cafeina, ao exemplo do lipodrene...