WallaceG
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WallaceG recebeu uma reação de Cláudio Chamini em Esclarecimentos sobre a CREATINA (por Nikhil Rao)bom dia
gostaria de saber se tomar 1 scoop de um suplemento contendo 1000 mg de cretina HCL antes do treino ajuda formar calculo renal, pois anteontem tirei uma pedra por litotripsia. Tenho tendencia genetica de ter pedras no rim.
Devo não tomar mais creatina ? Nem whey protein, nenhum tipo de compostos de nitrogenio, aminoácidos, pois são metabolizados em proteinas formando pedras?
