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Entenda o que é "BULK" e "CUT", e quais suplementos utilizar
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Aspectos Neurais do Treinamento de Força e Potência
matéria comentou sobre FelAlv's Demetrius Brandão em Treinamento
Fisiologia do exercico, rules. -
Entenda o que é "BULK" e "CUT", e quais suplementos utilizar
tópico respondeu a FelAlv no ippo em Tópicos sobre nutrição
Fica grande em todos sentidos, muito musculo e muita gordura, depois é so fazer um cut que a gordura vai em bora (um pouco do musculo tambem) e fica apenas musculo.
