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  8. Brasil, Medalha de Ouro na Hipocrisia

    FelAlv comentou em matéria de Héverson Gomes em Esteroides
    SHOW!!!

  9. Aspectos Neurais do Treinamento de Força e Potência

    FelAlv comentou em matéria de Demetrius Brandão em Treinamento
    Fisiologia do exercico, rules.

  10. Entenda o que é "BULK" e "CUT", e quais suplementos utilizar

    FelAlv respondeu a tópico de ippo em Tópicos sobre nutrição
    Fica grande em todos sentidos, muito musculo e muita gordura, depois é so fazer um cut que a gordura vai em bora (um pouco do musculo tambem) e fica apenas musculo.

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