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    Entenda o que é "BULK" e "CUT", e quais suplementos utilizar

    tópico respondeu a FelAlv no ippo em Tópicos sobre nutrição
    Fica grande em todos sentidos, muito musculo e muita gordura, depois é so fazer um cut que a gordura vai em bora (um pouco do musculo tambem) e fica apenas musculo.