bitoca1995
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Conquistas de bitoca1995
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vlw ippo, eu uso o desnatado mesmo, é 0 gordura, acho otimo e o preço tabem é bom, caso quiser fechar o topico.
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sim, mais no caso li que o carbo do leite é a lactose, é isso mesmo? no caso 100 grama por dia nao é aconselhavel entao?
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o que uso é da parmalat, tem 11 grama de carbo e 7 de proteina, o da molico ta o dobro do preço, mais vlw pela indicação.
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mais eu queria saber se esse carbo do leite é ruim, por que no caso 100 gramas de leite em po tem 52 de carbo,e tambem se 100~200 gramas de leite em po desnatado teria algum problema com lactose, ou algo do tipo.
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Bom pessoal, coloquei na minha dieta leite em po desnatado da parmalat, de manha coloco 100 gramas com aveia, banana e leite desnatado e misturo no liquidificador, 100 gramas da 52 gramas de carbo e 32 de proteina, e sai muito barato, pago 6 reais em 400 gramas, so que vi que 100% dos carbos é açucar, entao fiquei na duvida se realmente é bom continuar usando e se 100 gramas é muito, tambem nao sei se tem lactose, mais caso tenha é um problema? enfim, to pesando ate em colocar mais 100 no periodo da tarde, caso alguem puder tirar essa duvida eu agradeço, obrigado.
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prefiro a qualidade da optimum por 60 reais o kg importado do que whey concentrado de trigo e farinha
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editado!!! Guri...estou lhe advertindo...qquer falta de educação aqui eu vou lhe banir e ponto. Markus B
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eae sauhashuasuhas
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logico que vai, depende do lixo, se for resto de arroz, frango, etc vai sim
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depende de quem vc compra, 1 kg por 35 reais pra min é trigo e farinha mesmo.
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que CxB vai no mercado e compra farinha e trigo entao cara, paga 35 conto em 1 kg de farinha pra que?
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entao sonda ela ai, vo para de discuti com nego que vem citar topico sendo que ta falando mais merda em outro topico e de outra que acha que sabe algo, da as dica ai entao pra ela, a mesma que da pra todo mundo "DIETA" "DIETA" isso qualque um sabe, como falei ela quer saber de suplementação e nao de dieta, se nao ela teria postado no topico de nutrição, mais vo para de discuti por aqui, e heraldo, continua tomando farinha e trigo
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vc ta misturando, o cara queria toma vpx e vc foi fala merda, eu nao tomo vpx, toma whey bulk ai, 40% farinha 40% trigo 20% de whey, quando falta multi uso, da pra fase bolo, pastel, e tudo mais, e esse negocio de 400 conto nao tem nada a ver, vc nao falou nada de cxb vc falo que o whey mesmo era ruim, depois tentou concertar falando do cxb e o adm mesmo falo merda pra vc.
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achei aqui ashuasuhasuhas segue:
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nao foi x-pharma nao foi da vpx mesmo, vc falou mal dele por um motivo tonto que nao me lembro e o moderador dexo vc pianinho asuhsauhsauh
