Bad Iron

Meu, vamos pensar um pouco!! O que o processo de digestão faz?? Quebra as proteínas em aminoácidos! Certo?! Então! Quem disse que tomando albumina, depois desta digeria (quebrada em aminoácidos) estes aminoácidos voltarão a formar a mesma proteína, a albumina? Estes aminoácidos provenientes da digestão da albumina podem se transformar em qualquer outra proteína! O importante é injerir proteínas, o que vai ser feito com elas seu organismo decide, no caso de se utilizar da musculação (um estímulo) elas ajudaram a construir massa muscular. Ponto. Esse negócio de que tal suplemento proteico é melhor do que outro é mó lorota, puro JOGO DE MARKET, proteína é proteína, existem certos aminoácidos que a injestão é recomendada para praticantes de musculação, então o melhor mesmo é comprar um suplemento que tenha a maioria dos aminoácidos presente. fim.

Uma ideia para resolver eh fazer uma tatoo por cima...

Tb tenho essa duvida...

Olhem uma paret de um artigo que li na net: "Durante o período em que o aumento da massa muscular for o principal objetivo, o peso corporal não deve aumentar mais do que um quilo por mês, a não ser em fases iniciais do treinamento em que os ganhos de massa muscular podem ser maiores, e no caso de pessoas muito magras, quando algum aumento de gordura pode ser aceitável. Todavia, para os praticantes de musculação mais avançados, aumentar o peso corporal em mais do que um quilo por mês pode estar indicando um acúmulo excessivo de gordura." O q acham??

Minha mae fez este tratamento, ele dizia que as aplicacoes doiam pra burro... realmente ela perdeu um pouco de gordura, mas depois voltou tudo de novo, porem na epoca ela nao malhava...

Galera to suplementando com hipercalorico 3000, whey, albumina e maltodextrina...Me alimento bem e nos horarios adequados.. Ja se passou o primeiro mes, e ganhei 4Kg.. O que voces acham? Eh um resultado legal..Sou bem magro, tinha 66Kg, agora to com 70, tenho 1,84... por ser tao magro não surgiram grandes mudanças... Minha foto ta no forum... http://www.fisiculturismo.com.br/forum/ ... orum=10&14 Mandem suas opnioes.. Valeu...

É, pode cre.. acho que to mto afobado, mas eh que to gastando quase 150 conto com todos esses suplementos...

Kra, eu to tomando whey, albumina, hiper-3000, maltodextrina, carboup, já faz umas 2 semanas... e nao consegui nenhuma grama... qto tempo demorou pra vc comecar a aumentar sua massa???

Meu, li uma mens sua dizendo que vc conseguiu 10Kg com suplementos... vc usou por qto tempo?? depois que vc parou de utiliza-los houve perda de peso?? Vc toma em dias que nao malha?? Espero respostas...

Como funciona o ECA?? como essas substancias atuam no organismo?? porque a combinacao dessas 3 subst??