¹²³Edmar³²¹
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Pessoal ontem fiz meu primeiro treino, tudo certinho não estou pegando muito peso estou me readaptando fiquei mais de 4 meses sem treina, mas mês que vem vou com tudo. Falta eu passar minha dieta para vc´s mas estou me alimentando direto e suplementando certinho, hoje vou me pesar para ver se ganhei algumas graminhas rsrsrs Flw pessoal até segunda. -
Obs: o malto não ajudou muito a melhorar o gosto do mass pritein de baunilha rsrsrs o gosto continua horrível kkkk se alguém tiver sugestões será bem vinda!
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Bom pessoal hoje como prometido vou postar algum relato. Infelizmente não deu para treinar hj, porém fiz o uso dos suplementos á cima conforme a minha dieta tenho até que postar pra vc´s minha dieta. Em questão de gosto dos produtos, são excelente só o hiper mass protein de baunilha que o gosto é horrível rsrs mas nada que um malto não ajude. Amanhã sim vou treinar, me alimentar e tomar a suplementação. Diariamente vou postando alguns relatos. Ah! a creatina vou deixa para incluir ela no ciclo lá para a semana que vem esta semana não vou tomar a creatina. Flw pessoal até amanhã!
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Site www.drshapesuplementos.com.br é cnfiavel?
tópico respondeu a ¹²³Edmar³²¹ no vklaus em Tópicos sobre suplementação
Excelente loja, comprei meus produtos e me entregaram via moto boy no mesmo dia foi questão de uns 40 minutos, pode comprar sim que é boa. Ainda mais se vc morar em sp mesmo o moto boy sai 50 Reaís, mas a dr paga metade. -
Sim maninho, estou terminando de montar minha dieta vou postar também. As fotos tbm um dia antes de começar o ciclo vou postar as fotos, e vlw por acompanhar maninho não vai se arrepender.
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Boa tarde! Pessoal vou postar relatos dos seguintes suplementos: Hiper mass protein da Athletica (3kg) Baunilha Hiper mass 17500 da Athletica (3Kg) Chocolate BCAA da Max Titanium (200Cap) Creatina titanium da Max Titanium (300Gr) Albumina da Saltos (1Kg) Malto da Milly (500Gr) Peso: 60Kg Altura: 183 Objetivo: Ganho de peso e massa muscular. Vou iniciar meu ciclo de suplementos junto com os treinos dia 13/09/2012 Toda semana vou postando quanto de peso e massa muscular venho adquirindo. Até a semana que vem!
