Cottage nao tem teor de gordura elevado não... tem uns q tem 1g..e até 0% de gordura...
Tem uns valores aqui...
Queijo Minas Frescal - 100g
243 kcal
18g proteina
19g lipídios
Queijo Prato - 100g
352,9 kcal
29,32g proteínas
26,18g lipídios
Mussarela - 100g
324,8 kcal
27,2g proteínas
24g lipídios
Ricota - 100g
178,9 kcal
12,6g proteínas
14,28g lipídios