ninga, meu problema é realmente de intolerancia a lactose
tudo que é derivado do leite em estado liquido eu tenho essa alergia
exemplos sorvete, suco batido com leite, o proprio leite.
mas quando ja estão em estado solido nao tenho, como queijo, bolos, etc
e a questão do whey da optimum?? voces sabem se ele contem lactose??
vi uma matéria do whey vp2, e nele diz: "lactose free", portanto acho que este deve servi, o que acham dele como suplemento??