alguem ai ja tomou o então famoso ph20 ? e poderia me dizer se o resultado é satisfatório ? tenho 52kg 1,72 sou um pouco muito magro , ou é melhor eu comprar um whey + dextrose to só com 100conto rs
tipo eu coloco minha mão no meu braço ai ela da uma volta inteira o dedão encosta do dedinho entendeu ? coloca sua mão no braço esquerdo que você vai entender kkkk