Allan Jhonnys

Blz, obrigado pelas respostas, vou fazer uma busca aqui sobre dieta e tambem algumas dicas de treino pra ganhar massa mais rápido, só queria obter um resultado mais rápido, obg a todos

Olá, já entrei e sai de academias algumas vezes, tenho o dom de não perder as definições que ganho quando saiu da academia apenas aquela massa do braço e a força mesmo, voltei a malhar há um mês e pouco. Tenho 23 anos, 1 e 65... de altura e peso 53. O que eu to querendo é o seguinte, queria tomar um anabolizante que aumentasse a minha massa muscular no corpo pelo menos visivelmente e depois disso eu gostaria de manter esse ganho com os exercicios da academia, eu comprei (sem informações o suficiente) uma ampola de Duratestoland 1ml 250mg. Pelo que li e vi em outros lugares existem os ciclos, minha dúvida é, se eu for começar um ciclo, quais dosagens devo tomar em qual intervalo de tempo, e realmente não tem como eu tomar uma vez e obter resultados e mantelos com os exercicios da academia? Me desculpem postar isso, pois sei que já devem ter varios post assim, mas o produto ta quase chegando e estou com essas grandes dúvidas, por favor um help ai