Cahhh
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Conquistas de Cahhh
Novato (1/14)
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SEMPRE OUVI FALAR QUE WHEIN SÓ ENGORDA OS GORDINHOS...
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Cahhh reputou uma resposta no tópico:
O que tomar para ajudar no emagrecimento? Lipo 6? Linolen? Act Max? Colágeno? BCAA?
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Gente não tenho uma alimentação super regrada, pois ja sou careca de saber das dietas e tal... sempre fui a nutricionista... Manhã um copo de leite desnatado com duas fatias de pão integral meio da manhã uma frutinha... tipo, maçã... uns moranguinhos... Almoço frango ou carne de porco, saladas, feijão e pouco arroz. Meio da tarde outra fruta lá pelas 19hs eu como uma torrada com café preto vou pro treino... e quando chego tomo leite com uma fruta, ou janto(saladas, carne branca...)
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WHEIN PROTEIN NEM PENSAR??
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direeeeto faz 2 meses... sempre treinei e parei... ja fiz musculação, perdi 22kg de massa gorda e adquiri 16kg de magra... to sempre nesse para... continua...
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não quanto a isso n tem nenhum problema. nunca passei mau tomando isso...
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O que tomar para ajudar no emagrecimento? Lipo 6? Linolen? Act Max? Colágeno? BCAA?
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Como eu já utilizei esses produtos antes... não seria por isso que estou demorando para emagrecer? Meu metabolismo acostumou... pode isso?
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Mais tarde eu posto a minha dieta. Eu ja tomei lipo6 black e anfepramona de 90mg. Agora to sem nada... mas n vai prejudicar se eu nao tomar nada?
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O que tomar para ajudar no emagrecimento? Lipo 6? Linolen? Act Max? Colágeno? BCAA?
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O que tomar para ajudar no emagrecimento? Lipo 6? Linolen? Act Max? Colágeno? BCAA?
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Sou nova aqui... o que é AEJ E Hiit??
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é que eu vejo tanta gente tomando tanta coisa... pensei em tomar algo... p pontencializar
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Gente, peso 95kg tenho 1.65 de altura, tô fazendo muay thai+ musculação+ aeróbicos. Quero saber oque tomar para acelerar o meu emagrecimento. Quero um combo... por exemplo Lipo6 + Linolen + Act Max + Colágeno + BCAA Quero algo PORRETA!
