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arnold420

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  1. Acompanhando .... Ai galera me deem uma dica, comecei um ciclo com o H-Stane há uma semana, porém no finde joguei uma bola e acabei machucando um pulso que já tem tendinite leve e agora não treinei ontem nem hoje, estou fazendo gelo e cuidando do pulso, porém fiquei na duvida se eu espero melhorar e continuo tomando o PH ou devo interromper o ciclo ?? Me dem a opinião de voces sempre é bem vinda. Será que vale a pena continuar e ter o perigo de não treinar por algum tempo ? Posso fazer pernas abdomen e alguns exercicios que nao forcem, porém são poucos...
  2. David não tenha duvida que é do clemb... acompanhando, ta ganhando um peso (massa magra) ?? já te pesou ?
  3. Ganhou uma massa magra legal ? Sei que primeiramente teu objetivo era cutting, mas quantos kg ganhou ?
  4. acompanhando, ta dando quantas horas mais ou menos da primeira pra segunda capsula ?
  5. ótimos ganhos, ainda mais se foram com perda de gordura ! acompanhando
  6. como ta o ganho de peso ?? sei que não é teu principal objetivo,mas se ganhou algum peso com certeza é massa magra.
  7. É facil cara, o frete normalmente fica bem barato porque eles comercializam produtos pequenos
  8. Velho, treinar perna forte e jogar bola depois é morte hehehehe, já fiz isso o cara fica quebrado mesmo. Foco, começa com tudo segunda, to no aguardo !
  9. Vamo que vamo, acompanharei, vou mandar um H-Stane em breve
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